Ξηρό βούρτσισμα για λεμφική υγεία: Πώς και γιατί

Ξηρό βούρτσισμα για λεμφική υγεία: Πώς και γιατί

Oktober 4, 2022 0 Von admin

Το βούρτσισμα του δέρματος είναι μια από εκείνες τις παλιές πρακτικές που γίνεται γρήγορα μοντέρνα ξανά και για καλό λόγο. Καθώς πλοηγούμαστε σε έναν κόσμο όπου βρισκόμαστε κυριολεκτικά βουτηγμένοι σε τοξίνες χάρη στους ρύπους του αέρα και του νερού, χημικές ουσίες στα τρόφιμα, στα προϊόντα και ακόμη και στα ρούχα μας (ναι τα ρούχα μας!), το δέρμα μας εκτίθεται συνεχώς σε ουσίες που μπορούν να το βλάψουν και επηρεάζουν τη λειτουργία του.

Το λεμφικό μας σύστημα είναι ένα από τα σημαντικότερα συστήματα αποτοξίνωσης στο σώμα και η διατήρηση της καλής και ζωτικής λειτουργίας του μπορεί να βοηθήσει πολύ στην καταπολέμηση της συνεχούς έκθεσης στις τοξίνες.

Βουρτσίστε και Χαζέψτε!

Το λεμφικό σύστημα, μαζί με το καρδιαγγειακό σύστημα, βοηθούν στη μετακίνηση των υγρών σε ολόκληρο το σώμα. Η κύρια διαφορά μεταξύ του λεμφικού και του καρδιαγγειακού συστήματος είναι πώς το κάνουν αυτό. Το καρδιαγγειακό σύστημα έχει μια αντλία, αλλιώς γνωστή ως καρδιά σας, η οποία βοηθά στη μετακίνηση του αίματος σε όλα τα σημεία που χρειάζεται να πάει στο σώμα.

Από την άλλη πλευρά, το λεμφικό σύστημα στερείται αυτού του μηχανισμού αντλίας που σημαίνει ότι βασίζεται στη φυσική κίνηση για να κινήσει τα υγρά. Κινήσεις όπως η έντονη άσκηση, το άλμα και ναι, το τζίγκλισμα μπορεί να κάνει αυτή τη λέμφο να κινηθεί.

Δυστυχώς, με τον ολοένα και πιο καθιστικό τρόπο ζωής μας, σε συνδυασμό με περιοριστικά ρούχα και εσώρουχα, η λέμφος μας θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει λίγη αγάπη.

Με τι άλλο μπορεί να βοηθήσει το στεγνό βούρτσισμα;

Τώρα δεν μπορώ να εγγυηθώ, αλλά υπάρχουν πολλές ανέκδοτες ιστορίες που δείχνουν ότι το σταθερό και τακτικό στεγνό βούρτσισμα μπορεί να βοηθήσει με την κυτταρίτιδα διασπώντας τα λιπαρά εναποθέματα κάτω από το δέρμα. Εκτός από αυτό, θα βιώσετε επίσης τα οφέλη της απολέπισης, συμπεριλαμβανομένης της καλύτερης ισορροπίας λιπαρών στο δέρμα και βελτιώσεων στην υφή του δέρματος.

Το λεμφικό σύστημα φιλοξενεί επίσης τη συντριπτική πλειονότητα των λευκών αιμοσφαιρίων μας, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο, τι χρειάζεσαι

Ιδανικά θα βρείτε μια σκληρή βούρτσα με φυσικές τρίχες που είναι ειδική για το στέγνωμα βουρτσίσματος. Αν σκοπεύετε να κάνετε στεγνό βούρτσισμα ευαίσθητων περιοχών όπως το πρόσωπο και το στήθος σας, προτείνω να πάρετε ένα ξεχωριστό που έχει σχεδιαστεί για αυτή τη λειτουργία, καθώς θα είναι πολύ λιγότερο ερεθιστικό. Εδώ είναι μερικές επιλογές για εσάς.

Το να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας και να αγαπάτε το σώμα σας γενικά μπορεί σίγουρα να δημιουργήσει μια μεταμόρφωση στη ζωή σας. φθηνά δισκία sildenafil Υπάρχουν μερικά σωματικά και appalachianmagazine.com Οι ψυχολογικές καταστάσεις του viagra uk ευθύνονται για την ανάπτυξη ΣΔ σε πολλούς άνδρες. Μαζί με την αγάπη και τη φροντίδα, όσοι ασχολούνται με Ειδικές ανάγκες μπορεί να αντιδράσουν appalachianmagazine.com cialis 20 mg στις ενέργειες ενός νταή με υπερεπαγρύπνηση όχι μόνο επειδή είναι φυσικά αμυντικοί με το παιδί τους, αλλά και αυτοί οι γονείς εξασκούνται στην προσπάθεια να αποκτήσουν το διαδικτυακό τους εισόδημα και τους λειτουργεί πολύ καλά. Οι διαταραχές του παχέος εντέρου μπορούν να επιλυθούν με τη χρήση αυτού του φαρμάκου σημαίνει ότι εργάζεστε με ένα φάρμακο χαμηλού κόστους με «υψηλή πιθανότητα κατάχρησης» και «χωρίς αποδεκτή ιατρική χρήση». Τρία χρόνια αργότερα ιδρύθηκε η Υπηρεσία Καταπολέμησης Ναρκωτικών (DEA) για την επιβολή των νέων προγραμμάτων ναρκωτικών και ξεκίνησε η καταπολέμηση της χρήσης μαριχουάνας. γενική μάρκα levitra

Περισσότερες πληροφορίες και πώς να στεγνώσετε το πινέλο

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το στεγνό βούρτσισμα, συμπεριλαμβανομένων των τεχνικών που χρησιμοποιώ όταν στεγνώνω, ρίξτε μια ματιά στο βίντεό μου στο YouTube παρακάτω!

Σε καλή υγεία,

Τακτικοί αναγνώστες/παρατηρητές

Εάν είστε τακτικός αναγνώστης αυτού του ιστολογίου ή θεατής του περιεχομένου του Spiraea στο YouTubeθα ήταν τιμή μου να μου ρίξεις μια ματιά Πατρέων ιστοσελίδα. Το Patreon είναι ένας ιστότοπος crowd-funding όπου οι άνθρωποι μπορούν δείχνουν την ευγνωμοσύνη τους για το δωρεάν περιεχόμενο που παράγουν δημιουργοί σαν εμένα. Αυτήν τη στιγμή μου Οικογένεια Πατρέων ήταν τόσο καταπληκτικό και υποστηρικτικό. Είναι ο μόνος λόγος που μπορώ να συνεχίσω να βγάζω δωρεάν περιεχόμενο βίντεο στο δικό μου Κανάλι YouTube και γράψτε αναρτήσεις ιστολογίου εδώ. Τους ευχαριστώ απέραντη και θα χαιρόμουν αν γίνατε μαζί μας.